|
|
Pobyt w Centrum Rehabilitacji i Wypoczynku Jantar sprzyja aktywnemu wypoczynkowi. Na 3 hektarowym ogrodzonym terenie znajdują się boisko do gry w siatkówkę i boule , wypożyczalnia rowerów oraz plac zabaw dla dzieci.
|



|
Gmina Dziwnów to doskonałe miejsce dla osób preferujących aktywny wypoczynek. Przez teren gminy przebiega 27 km ścieżka rowerowo-piesza, której znaczną część stanowi czerwony szlak. Szlaki rowerowe i spacerowe prowadza w najpiękniejsze części wyspy z niepowtarzalnymi tworami natury (klifowe brzegi nad morzem i nad zalewem, rezerwat pokazowy żubrów i siedlisko orła białego, Jezioro Turkusowe, Wzgórza Mokrzyckie i wiele innych miejsc) Na trasie znajdują się tablice informacyjne oraz punkty odpoczynku.
Nordic Walking - marsz po zdrowie - to nowa atrakcyjna forma aktywnego wypoczynku, którą Państwu polecamy dla zachowania zdrowia. Energiczne chodzenie z kijkami pozwala zdobywać kondycję oraz rozwijać poszczególne grupy mięśni. Nording Walking to doskonały sposób na piesze wycieczki po malowniczych i uzdrowiskowych terenach gminy Dziwnów .
|
|
"Amber Baltic Golf Club" znajduje się na wyspie Wolin w miejscowości Kołczewo na obrzeżu Wolińskiego Parku Narodowego.
Na terenie zajmującym ok. 66 ha znajduje się:
|
- pole golfowe "Amber" z 18 dołkami Par 72
9-dołkowe pole golfowe "Baltic" Par 28
- pole treningowe (driving range), 2 putting
- greens, chipping, pitching area
- domek klubowy z salą restauracyjno-klubową
|
|
Otoczony morzem oraz zalewem kamieńskim Dziwnówek stanowi atrakcyjne miejsce do uprawiania sportów wodnych. Aktywnie wypoczywający mogą swobodnie żeglować, uprawiać surfing i windsurfing, pływać na skuterach wodnych lub kajakach.
Jachty mogą cumować w Dziwnowie przy nowym nabrzeżu gdzie znajduje się kilkadziesiąt miejsc postojowych. W odległości ok. 100 m znajdują się kabiny prysznicowe i wc dla żeglarzy.
|
|
Bałtyk oraz brzegi i zakamarki Zalewu Kamieńskiego są istnym rajem dla wędkarzy. Miejscowe wody mają do zaoferowania wspaniałe gatunki ryb: okoń, płoć, krąp, leszcz, węgorz, boleń, krasnopiórka, lin, szczupak, sandacz, flądra turbot, śledź, łosoś, jazgarz.
Niezapomnianą przygodą i atrakcją są rejsy dla wędkarzy na pełnym morzu.
|
|
- rejsy całodzienne
- w trakcie chrzest morski(dla początkujących)
- wypożyczanie sprzętu wędkarskiego
- ciepłe napoje, gorący posiłek
Przykładowy program:
- start godz 4.00-5.00 (port zimowy)
- na łowisku godz 9.00-10.00
- poławianie 4-5 godz.
- powrót ok. godz. 21.00-22.00
kontakt tel:
603 928 394
0(91)38 13 573
|
|
Pracują one zupełnie inaczej niż w trakcie zwykłego marszu.
Są bardziej wzmocnione, zwłaszcza ramiona,
które stają się mocniejsze i bardziej wytrzymałe.
Jak się więc okazuje, można go uznać za dobrą formę zrzucenia zbędnych kilogramów.
Kije do Nordic Walking mają bardzo wiele zalet, między innymi odciążają stawy, które zwłaszcza u osób starszych mogą być nadwyrężone i schorowane.
Polecamy rozpoczęcie przygody z Nordic Walking pod okiem certyfikowanego instruktora LEKI. Taka osoba pomoże dobrać kije i nauczy przyjmować prawidłową postawę podczas chodzenia, ważna jest też sama technika chodzenia.
|
|
Podczas zdrowotno- wypoczynkowych pobytów proponujemy Państwu nową, aktywną formę spędzania wolnego czasu - Nordic Walking.
Polega ona na marszu ze specjalnie do tego przystosowanymi kijami.
Podczas Nordic Walking osoba uprawiająca ten rodzaj aktywności angażuje do wysiłku większość mięśni ciała.
|
|
|